.jpg)
정부와 국민건강보험공단에서는 국민이 스스로 건강을 관리할 수 있도록 동기를 부여하는 '건강생활실천지원금제'를 운영하고 있습니다.
단순히 일상 속에서 걷는 것만으로도 포인트를 적립해 주며, 2년간 최대 12만 원 상당의 혜택을 누릴 수 있어 대상자라면 반드시 신청해야 하는 유용한 제도입니다.
건강생활실천지원금 개념과 포인트 적립 구조
예방형과 관리형의 두 가지 운영 방식
건강생활실천지원금제는 크게 '예방형'과 '관리형' 두 가지 트랙으로 나누어 집니다.
개인이 주도적으로 걷기 운동을 하거나 건강 프로그램을 이수하여 포인트를 쌓는 형태이며, 모바일 전용 앱을 만보기처럼 연동해 간편하게 일상적인 걸음 수를 측정하고 적립받는 방식입니다.
연간 최대 12만 원 포인트를 모으는 방법
참여 신청을 완료하는 즉시 5,000포인트가 기본으로 적립됩니다.
이후 매일 걸음 수에 따라 하루 50원에서 100원씩 쌓여 연간 35,000원, 2년간 최대 7만 원까지 걸음 수 포인트를 모을 수 있습니다.
추가로 주 1회 참여 가능한 건강관리 프로그램 이수를 통해 3만 원을 얻을 수 있고, 체중, 혈압, 공복혈당 중 하나라도 이전보다 개선되면 15,000원의 성과 인센티브가 일시금으로 지급되어 총 12만 원까지 수령이 가능합니다.
적립된 포인트의 현금 전환 및 사용처
적립한 건강생활실천지원금은 1포인트당 1원으로 환산되어 지정된 온라인 포인트몰인 '현대이지웰'에서 현금처럼 사용할 수 있습니다.
스포츠웨어, 패션 용품, 아웃도어 장비, 식품 카테고리는 물론이고 가전제품과 가구까지 구매할 수 있습니다.
만약 구매하려는 물품의 가격이 보유한 포인트보다 많다면, 부족한 초과 금액만큼 일반 신용카드로 복합 결제할 수 있어 활용도가 높습니다.
건강생활실천지원금 대상자 선정 기준
국가건강검진 3대 지수 만족 조건
지원 대상은 국민건강보험공단에서 주관하는 국가건강검진을 받은 만 20세부터 만 64세 사이의 국민 중 특정 건강 지표가 기준치를 넘는 인원입니다.
체질량지수(BMI) 25.0kg/㎡ 이상, 혈압 120/80mmHg 이상, 공복혈당 100mg/dL 이상이라는 3가지 조건 중 단 1가지라도 해당하면 대상자가 될 수 있습니다.
직장에서 정기적으로 받는 일반 직장인 건강검진 역시 공단에 정보가 공유되므로, 검진 시 정보제공 동의를 완료했다면 동일한 기준으로 대상 여부가 판가름 납니다.
예방형 지원 제도의 시범 지역 제한
관리형 지원 제도는 전국 어디서나 참여할 수 있지만, 일반 국민을 대상으로 하는 '예방형'은 현재 전국 50개 지정 지자체에서만 시범적으로 시행 중입니다.
서울특별시를 기준으로 보면 노원구, 중구, 강서구, 금천구, 영등포구, 동작구, 관악구 등 총 7개 행정구에 거주하는 주민들만 참여가 제한적으로 허용됩니다.
따라서 본인의 건강 검진 결과 지수가 기준에 부합하더라도, 주민등록상 주소지가 예방형 대상 지역에 포함되어 있어야 최종 신청이 가능합니다.
대상자 조회 및 실전 참여 신청 절차
국민건강보험공단 홈페이지 웹사이트 접수
본인이 지원 대상자에 속하는지 확인하고 신청하려면 '국민건강보험공단 홈페이지' 내부의 건강IN 메뉴를 이용해야 합니다.
개인 간편인증을 통해 로그인을 진행한 후, 상단 메뉴에서 '건강모아' 탭을 선택합니다.
이어서 '건강생활실천지원금제' 메뉴로 진입하여 '대상자 확인 및 참여신청' 버튼을 누르면 본인의 국가검진 데이터와 주소지를 기반으로 즉시 수혜 가능 여부를 판별해 줍니다.
자주 묻는 질문
Q1. 예방형 대상 지역에 살지 않으면 전혀 신청할 수 없나요?
A1. 일반 건강 위험군을 대상으로 하는 '예방형'은 지정된 50개 시·군·구 거주자만 가능합니다. 다만, 이미 고혈압이나 당뇨병 등 만성질환으로 의원의 등록 관리를 받고 계신 분들을 위한 '관리형' 제도는 지역 제한 없이 전국에서 신청할 수 있습니다.
Q2. 최근에 받은 직장인 건강검진 결과로도 신청이 가능한가요?
A2. 네, 가능합니다. 회사 복지나 의무 조항으로 진행하는 직장인 건강검진 역시 국민건강보험법에 따른 국가건강검진에 해당하므로 결과 데이터가 공단으로 전송됩니다. 검진 결과가 공단 시스템에 등록된 이후 주소지와 지수 조건이 맞으면 바로 신청 가능합니다.
Q3. 포인트를 유효기간 내에 쓰지 않으면 소멸되나요?
A3. 건강생활실천지원금 포인트는 기본적으로 제도가 유지되는 참여 기간(최대 2년) 동안 적립 및 사용이 가능합니다. 포인트를 현금처럼 변환하여 현대이지웰 등에서 물품을 구매할 수 있으므로, 적립될 때마다 바로바로 필요한 생필품이나 운동용품을 구매하는 것이 가장 좋습니다.
.jpg)
0 댓글